SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Górnej Grupie

4 results

Book

In basket

rate

Jak nauczyć się szczęścia w każdych warunkach i uwolnić się od schematów / Thomas d'Ansembourg. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2021. - 327, [1] strona ; 21 cm.

Author

Ansembourg Thomas d'. Autor Musiał Łukasz (tłumacz). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Samopoznanie Samorealizacja Szczęście

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Czy sądzisz, że szczęście jest zawsze równoznaczne z odczuwaniem radości? Czy twoim zdaniem doświadczanie smutku, lęku, tęsknoty i żalu automatycznie pozbawia nas zadowolenia z życia? To iluzja, której zbyt często ulegamy i która w dodatku uniemożliwia nam czerpanie zadowolenia z wielu radosnych chwil. Warto zdać sobie sprawę, że szczęście nie przychodzi do nas samo z siebie i nie trwa bez końca. Jest konsekwencją naszych zachowań, działań i przekonań, a więc to my sami musimy zadbać o to, by zachować jego trwałe poczucie, mimo przeciwności losu i trudnych uczuć, z którymi przyszło nam się borykać. Praca nad sobą nie zawsze daje natychmiastową radość, warto jednak spróbować wyjść poza schematy zachowań obronnych, by nie okopywać się w dobrze znanym, lecz szkodliwym mule lęków i wyparcia. Thomas d’Ansembourg, autor Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą, w swojej kolejnej książce daje nam narzędzia, dzięki którym lepiej poznamy siebie i bliskie nam osoby, a także zrozumiemy, jakich zachowań unikać i jak skupiać się na tym, co da nam trwałe poczucie szczęścia.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Górna Grupa

All copies are currently on loan: sygn. 159.942 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Matka, która nie miała matki / Hope Edelman. - Łódź : JK - Feeria Wydawnictwo, 2012. - 518, [2] strony ; 21 cm.

Author

Edelman Hope (1964- ) Autor Rossowski Dariusz Tłumaczenie Wierzbowska Lucyna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Macierzyństwo Matki i córki Śmierć

Genre/Form

Autobiografia

Gdy Hope Edelman, autorka przełomowej książki Córki, które zostały bez matki, sama urodziła córkę, nieobecność jej matki, zmarłej przed laty na raka, wróciła do niej ze zdwojoną siłą, przejawiając się na wiele nieoczekiwanych sposobów zarówno w życiu emocjonalnym, jak i w praktyce opieki nad dziećmi. Będąc obecnie matką dwóch dziewczynek, Edelman stara się odkryć, jak śmierć własnej matki wpływa na naturalny sposób wychowywania dzieci przez kobiety. W jej książce – opartej na badaniach kwestionariuszowych oraz wywiadach z osieroconymi matkami, a także na rozmowach z terapeutami, socjologami, lekarzami i innymi specjalistami – odzywają się głosy wielu kobiet, które zmagają się z charakterystycznymi obawami i pragnieniami wynikającymi z wejścia w macierzyństwo bez wzorca i pomocy ze strony własnej mamy. Edelman omawia ich decyzje wychowawcze, sukcesy, lęki i – często tylko wyimaginowane – braki, pozwalając na bardziej świadome spojrzenie na siebie, nabranie pewności oraz zaakceptowanie pewnych spraw, które może być początkiem dalszego, coraz pełniejszego dojrzewania.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Górna Grupa

There are copies available to loan: sygn. 159.942 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Empatia : poradnik dla wrażliwych / Judith Orloff. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - JK Wydawnictwo, 2020. - 282, [6] stron ; 21 cm.

Author

Orloff Judith (1951- ). Autor Mętrak-Ruda Natalia. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Empatia Samopoznanie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Dla tych, co za dużo myślą i czują. Dla każdej wrażliwej osoby, której nie raz już powiedziano, aby „w końcu wzięła się w garść” (i dla tych, którzy czasem mają ochotę powiedzieć coś takiego komuś bliskiemu). Czujesz się przytłoczony atmosferą panującą w pracy? Jesteś bezradny wobec smutku przyjaciela, więc zamykasz się w sobie? Ostra uwaga wypowiedziana przez kogoś bliskiego wprawia cię w przygnębienie? Jeśli tak, jesteś osobą empatyczną, a może nawet wysoko wrażliwą. Jaka jest między nimi różnica? Judith Orloff twierdzi, że osoba empatyczna odczuwa głęboką potrzebę bliskości z człowiekiem odczuwającym radość lub ból, osoba wysoko wrażliwa zaś jest wyczulona na wszelkie zmiany nastroju, emocje i stany psychiczne innych, a przy tym jest pozbawiona ochrony, jaką dysponuje większość ludzi. Łatwo ją więc zranić. Ta praktyczna książka została stworzona, aby wesprzeć i podbudować zarówno osoby wysoko wrażliwe, jak i te, które chcą rozwinąć swoją wrażliwość, żeby umieć troszczyć się o innych w świecie pozbawionym empatii. Ponadto pomaga ona ludziom o delikatnej konstrukcji psychicznej w podejmowaniu wyzwań i pozwala lepiej zrozumieć własne potrzeby. Jest też cennym źródłem informacji dla tych, którzy osoby wysoko wrażliwe mają w swoim otoczeniu.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Górna Grupa

There are copies available to loan: sygn. 159.942 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Uwięzione / Natasha Preston. - Łódź : Feeria Young - Wydawnictwo JK, 2017. - 392 strony ; 21 cm.

Author

Eve Laure. Autor Pawlik Karolina. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Nastolatki Uprowadzenie

Genre/Form

Powieść Thriller

Przeczytaj tę książkę, a nigdy już nie będziesz chciała dostawać kwiatów. Pewnego wieczoru Summer idzie sama na imprezę. Nigdy na nią nie dociera. Lewis, jej chłopak, nie może sobie wybaczyć, że go przy niej nie było. W jednej chwili szczęśliwa nastolatka traci kochającego chłopaka, rodziców i brata. Traci całe swoje życie, trafiając w miejsce, z którego nie ma ucieczki. Od tej pory nie będzie już sobą, Summer. Wraz z trzema innymi dziewczynami będzie musiała znosić życie w zamknięciu, codzienny strach i ból i... o wiele więcej. W tej sytuacji nie ma dobrych zakończeń.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Górna Grupa

There are copies available to loan: sygn. 821.111-93 (1 egz.)