8992
Książka
W koszyku
Jak się nie odchudzać / Michael H. Greger. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2023. - 871 stron ; 24 cm.
Autor
Greger Michael. Autor Lewandowska Marta (lekarka). Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta odchudzająca Leczenie dietą Leczenie otyłości Odchudzanie Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Wydaje się, że każdy miesiąc przynosi modę na nową dietę, a jednak wskaźniki otyłości wciąż rosną, a wraz z nimi liczba chorób i problemów zdrowotnych. Autor książki, lekarz medycyny i ekspert w dziedzinie żywienia, skupia się na najnowszych badaniach dotyczących głównych przyczyn i sposobów leczenia otyłości. Przedstawia kluczowe składniki idealnej diety odchudzającej – czynniki takie jak gęstość kalorii, indeks insulinowy i wpływ żywności na nasz mikrobiom jelitowy – pokazując, jak odżywianie roślinne ma kluczowe znaczenie dla naszego sukcesu. Greger tworzy od podstaw najlepszy przewodnik dotyczący odchudzania, stosując ponadczasowe, proaktywne podejście, które jest w stanie sprostać każdemu nowemu trendowi.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Górna Grupa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: How not to diet : the groundbreaking science of healthy, permanent weight loss, 2019
Uwaga ogólna
Na okładce: Przełomowa metoda zdrowej i trwałej utraty wagi.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej