8992
Book
In basket
Jak się nie odchudzać / Michael H. Greger. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2023. - 871 stron ; 24 cm.
Author
Greger Michael. Autor Lewandowska Marta (lekarka). Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Dieta odchudzająca Leczenie dietą Leczenie otyłości Odchudzanie Zdrowe odżywianie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Wydaje się, że każdy miesiąc przynosi modę na nową dietę, a jednak wskaźniki otyłości wciąż rosną, a wraz z nimi liczba chorób i problemów zdrowotnych. Autor książki, lekarz medycyny i ekspert w dziedzinie żywienia, skupia się na najnowszych badaniach dotyczących głównych przyczyn i sposobów leczenia otyłości. Przedstawia kluczowe składniki idealnej diety odchudzającej – czynniki takie jak gęstość kalorii, indeks insulinowy i wpływ żywności na nasz mikrobiom jelitowy – pokazując, jak odżywianie roślinne ma kluczowe znaczenie dla naszego sukcesu. Greger tworzy od podstaw najlepszy przewodnik dotyczący odchudzania, stosując ponadczasowe, proaktywne podejście, które jest w stanie sprostać każdemu nowemu trendowi.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Górna Grupa
There are copies available to loan: sygn. 613.2 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: How not to diet : the groundbreaking science of healthy, permanent weight loss, 2019
General note
Na okładce: Przełomowa metoda zdrowej i trwałej utraty wagi.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again